Antifaz de seda de morera para un descanso más reparador

Ideal para personas que desean crear un ambiente más favorable para el descanso, especialmente si les molesta la luz al dormir, trabajan por turnos, viajan con frecuencia o simplemente desean incorporar pequeños rituales de bienestar antes de acostarse.

1. Colócalo antes de dormir Sitúa el antifaz sobre los ojos asegurándote de que cubra completamente la entrada de luz sin ejercer presión excesiva. ¿Qué te aporta este paso? Favorece un entorno más oscuro y confortable para el descanso. 2. Utilízalo como parte de tu rutina nocturna Puedes combinarlo con una habitación fresca, luz tenue durante la última hora del día y unos minutos de relajación antes de acostarte. ¿Qué te aporta este hábito? La repetición de una rutina ayuda a preparar al organismo para el descanso. 3. También durante los viajes Resulta muy práctico en avión, tren o cualquier lugar donde la luz dificulte descansar. ¿Qué te aporta este uso? Facilita momentos de descanso incluso fuera de casa. 4. Conservación Lávalo siguiendo las recomendaciones del fabricante y déjalo secar al aire para preservar la calidad de la seda. ¿Qué te aporta este cuidado? Ayuda a mantener la suavidad del tejido durante más tiempo.

Dormir no consiste únicamente en acumular horas de sueño; también importa la calidad del descanso. La exposición a la luz durante la noche puede dificultar el proceso natural de conciliación del sueño en algunas personas, por lo que crear un ambiente oscuro y tranquilo puede formar parte de una buena higiene del sueño. Junto con una alimentación equilibrada, la actividad física y la gestión del estrés, el descanso es uno de los pilares fundamentales del bienestar. Pequeño hábito, gran diferencia: intenta evitar pantallas intensas durante la última hora del día y procura exponerte a la luz natural por la mañana. Nuestro reloj biológico responde a la luz, y pequeños cambios en la rutina pueden contribuir a un descanso más reparador. En Anuma Essence creemos que cuidar de ti también significa respetar tus momentos de descanso.

Talla única ajustable

Confeccionado en seda de morera, una fibra natural reconocida por su suavidad, ligereza y delicado contacto con la piel. La seda de 19 momme ofrece un tejido con buena consistencia y durabilidad, manteniendo al mismo tiempo una agradable sensación de confort

Negro, azul marino, azul verdoso, blanco, según modelo

1 antifaz de seda o 2 según modelo.